SPERSONALIZOWANE
Plany treningowe
DOPASOWANE DO CIEBIE
Spersonalizowane plany treningowe
na podstawie indywidualnej ankiety.
Dostępne w wariantach na 1, 3, 6 i 12 miesięcy – w wersji STANDARD lub PREMIUM.
Po zakupie otrzymujesz maila z linkiem do ankiety – na jej podstawie powstaje Twój plan.
Zamówienia i tabele cenowe dostępne są na osobnej podstronie Oferta.
Wybierz pakiet i wariant dopasowany do swoich celów.
WERSJE PLANÓW
Standard czy PREMIUM? Co wybrać?
Standard to świetna opcja dla osób, które lubią działać samodzielnie – dostajesz plan i działasz 🚀
PREMIUM to coś więcej – masz stały kontakt z trenerem personalnym i wsparcie online, dzięki czemu nic Cię nie zatrzyma 💬📲
Jakie są nasze plany?
Spersonalizowane
Każdy plan treningowy powstaje na podstawie szczegółowej ankiety, którą otrzymujesz po zakupie.
Wygodne
Dostajesz gotową rozpiskę na trening ze wskazówkami i instrukcjami w formacie PDF.
Elastyczne
Możesz ćwiczyć na siłowni, w domu lub na powietrzu.
Rozszerzone
Każda rozpiska jest rozszerzona o wskazówki dotyczące ćwiczeń, rozgrzewki i rozciągania.
Z aktualizacją
W planach 3, 6 i 12 miesięcznych co miesiąc wypełniasz nową ankietę i dostajesz nowy plan.
Mądre i efektywne
Racjonalnie, bez skrótów, ale do celu!
Dla kogo są nasze plany?
– dla osób początkujących i zaawansowanych
– dla kobiet i mężczyzn w każdym wieku
– dla osób chcących schudnąć, zbudować masę mięśniową lub poprawić kondycję
– dla tych, którzy ćwiczą na siłowni, w domu lub na powietrzu
– dla każdego, kto chce działać z planem i mieć pewność, że robi to dobrze
🎯 Chcesz zobaczyć dostępne pakiety i ceny?
👉 Przejdź do zakładki Oferta
Najczęściej zadawane pytania
👉 Jak wygląda proces po zamówieniu?
Po opłaceniu zamówienia otrzymujesz na maila link do ankiety. Wypełniasz ją – a my przygotowujemy plan treningowy w ciągu 5 dni.
👉 Czy plan jest dopasowany do mojego poziomu?
Tak! W ankiecie podajesz wszystkie kluczowe informacje – poziom zaawansowania, cel, preferencje. Na tej podstawie tworzymy Twój indywidualny plan.
👉 Czy mogę ćwiczyć w domu, bez siłowni?
Oczywiście! Zaznaczasz to w ankiecie, a my dostosowujemy treningi do Twoich warunków.
👉 Co obejmuje kontakt z trenerem w opcji PREMIUM?
Masz możliwość stałego kontaktu, zadawania pytań, otrzymujesz wsparcie i motywację. Trener jest dla Ciebie przez cały okres trwania planu.